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[无群] 07.12-07.18,九寨沟,黄龙,毕棚沟,诺尔盖草原,唐克,红原,九曲黄河

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发表于 2017-6-18 17:45:33 |显示全部楼层
07.12-07.18,九寨沟,黄龙,毕棚沟,诺尔盖草原,唐克,红原,花湖,九曲黄河,川主寺

集合时间地点:7.12 成都
详情请加微信:15391502686
黄龙4.jpg

个人物品:
1、基础物品:背包,身份证,手机(带上备用电池或充电宝),相机(带上备用电池,足够大的内存卡),现金,银行卡,换洗衣物,个人生活用品。

2、衣服鞋子:
上衣:休闲服、运动服,冲锋衣均可,早晚温差大,记得带件御寒外套。
裤子:休闲裤、运动裤,冲锋裤
鞋子:硬底运动鞋或登山鞋,高帮登山鞋最佳(方便高原行走拍照)
注:各季节穿衣指数都只是个大概建议,具体的着装要以当时具体天气为准,出发前请多了解当地的天气状况。
黄龙2 (2).jpg


黄龙3 (2).jpg

3、其他:太阳镜(抵抗高原强烈的紫外线和冰雪反射),头巾(我们将免费赠送,保护好你的小脸蛋哟),润唇膏,雨伞,防晒霜,保温杯,方便存储高热量干粮。
4、进川藏药品:(初次进入高原的朋友,不用担心,大部分人会很快适应,建议提前10天-15天每天坚持服用红景天,高原安等,控制烟酒,休息好,请勿感冒)
A. 抗感冒退热类: VC银翘、百服宁,速效伤风胶囊等;
B. 抗高原反应:诺迪胶囊,主要成份是红景天25元一盒(20粒),口服一次1-2粒,一日三次,不错,在此推荐。安茶碱+安定的效果非常显着(进藏前三天前服用为佳)
C. 抗菌类: 先锋、土霉素;扑尔敏,心得安,施尔康。
D. 头痛药:着重推介必理通,高原反应头痛欲裂时,这东西非常有用! 晕车的朋友晕车药也不要忘记了!
E 创可贴
F. 沙布包扎伤口所需
G. 云南白药(止血用)
H.肠胃药(吗丁啉、泻立停等),健胃消食片,预防拉肚子或消化不良等情况
九寨沟7.jpg

人数限制:30人
详情扣裙:169762429
大致线路:详情扣裙:169762429

大致安排:
D1(7月12日):全天成都集合

D2(7月13日):成都-55km-映秀-57km-汶川-56km-理县-20km-毕棚沟

D3(7月14日):毕棚沟—30KM—米亚罗-195km-红原-45km-瓦切-37km-唐克

D4(7月15日):唐克-106km-若尔盖(花湖)-196km-川主寺--88km--九寨沟沟口

D5(7月16日):九寨沟一日游(全天约9小时)

D6(7月17日):九寨沟-88km-川主寺-41km-黄龙景区--41km—川主寺

D7(7月18日):川主寺—17km-松潘-138km-茂县--40km汶川-134km-成都
九寨沟4.jpg

活动注意事项:
1、注意安全,听从工作人员的安排,遵守团队纪律,由于纵山存在走散的可能,所以大家尽可能在一个集中的区域集体行动,不擅自离开行军路线,违反纪律,后果自负。
2、此次活动为户外活动,过程具有一定的不确定因素,请大家先做好心理准备,群友请根据自己的实际情况选择是否参加。
3、户外活动留下的垃圾要及时带走,在欣赏风景的时候,也不能破坏自然环境,特别是白色垃圾,希望群友自我约束,相互监督,文明出行
4、如遇人力不可抗拒因素造成的游览变化或延误,本俱乐部不负任何责任,不便之处望理解。
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九曲3.jpg

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